بعد ثماني سنوات من التدريب الشخصي الخاص ومعسكرات التدريب ، خضعت روان زهران لتجربة معسكرها التدريبي إلى المستوى التالي ، حيث تولت قيادة الجيش العرق وإطلاق حركة جيش العرق.
كانت المرأة السعودية تقدم دورات تدريبية في خصوصية منزلها. مع تطور التغييرات الأخيرة في دعم صحة النساء واللياقة البدنية والرياضة في المملكة ، تمكن زهران من فتح مركز للياقة البدنية مخصص لدروس اللياقة البدنية التي تم تصميمها بدقة فائقة.
إلى جانب حصوله على درجة البكالوريوس في العلوم في إدارة الموارد البشرية ، حصل زهران على العديد من الشهادات التدريبية بما في ذلك الجمعية الدولية لعلوم الرياضة (ISSA) و VIPR و TRX و XLR8 و BOSU و Insanity و ZUU من المستوى الأول.
بالنسبة إلى Sweat Army ، قام زهران بتصميم مجموعة من الفصول الدراسية التي تناسب مستويات اللياقة المختلفة بما في ذلك "Run & Roll" ، التي تركز على القلب والجسم ، "YOMP Fit" ، التي تركز على المرونة والقوة ، "Body Awareness" ، وهي فئة اكتشاف للجسم تتأثر بواسطة يوغا ، بيلاتيس ، وباري ، "Just Sweat With It" ، درس تدريب ركز على ابتكار تقنيات جديدة لللياقة البدنية في كل صف ، وحافظ على تحدي المجموعات وفوجئها ، "Sweat Spin" ، وهي فئة ممتعة تشتمل على موسيقى ودراجات قرطاسية ، وأخيرًا " التحدي ، "فئة تعتمد على المنافسة وتقسم المجموعات إلى فرق ، مع الفائزين والخاسرين في نهاية كل جلسة.
قامت زهران بتوظيف المدربين رانيا زهران ونهاد السليماني لمساعدتها في قيادة الجيش العرق. وكلاهما مدربان معتمدان من جمعية العلوم الرياضية الدولية. ويخططان معًا لتصميم وتطوير برامج تدريبية للفرق الرياضية النسائية المحلية لتعزيز مستوى اللياقة البدنية والرشاقة والأداء بشكل عام. يهدف البرنامج ، Sweat Sport ، إلى دعم رؤية المملكة العربية السعودية 2030 كجزء من الألعاب الأولمبية.
افتتح الجيش العريق أبوابه رسميا في 27 فبراير 2018 ، ويقع في شارع الأمير سلطان في حي النهضة. وقد شارك في الحدث إطلاق المؤثرين المحليين مثل رهاء محرق ، أول امرأة سعودية تتسلق جبل إيفرست. تحدث محارق مع زهران حول أهمية الصحة واللياقة للمرأة السعودية. - SG
المصدر: SAUDIGAZETTE
